在效率與壓力并行的當代，隨著辦公電腦及娛樂數(shù)碼產(chǎn)品的普及，越來越多人由于不科學的休息時間與坐姿，患上不同程度的頸椎疾病。這時候頸椎專用枕頭就為大家緩解頸椎疼痛派上了用場。那么頸椎枕頭怎么選，如何選擇一個舒適的頸椎枕頭呢?

　　頸椎病專用枕頭選型

　　一款好的保健枕頭，不同于我們平常所見的枕頭，這也是頸椎保健枕頭不同于普通枕頭的的優(yōu)點，頸椎保健枕設計理念依照人體工程學的理念進行設計，當人們睡眠時，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，枕頭對頸椎起到一個良好的支撐作用，但是頸椎部位又不會感覺到有壓力，這就是記憶棉枕的特點。常見的枕頭有兩種樣式，S型與蝶型。

　　頸椎病專用枕頭選高

　　枕頭是伴隨我們一生時間長的一個床上用品，那么我們枕頭的高度選擇也是很關鍵的一個部分，枕頭選用過高會促使我們的頸椎部位處于被壓迫的狀態(tài)，睡眠時如伏案狀態(tài)一般，時間一長必會引發(fā)頸椎不適，嚴重的將會引起頸椎病的發(fā)生;同樣，枕頭過低也不行，會引起頸椎部位血液循環(huán)不暢，引起缺氧，睡眠時打鼾等不利于促進睡眠的情況發(fā)生。因此枕頭的高度為10-15厘米。

　　頸椎病專用枕頭選質

　　我們生活中所見的頸椎枕，由于不是專業(yè)的人員，我們是無法來判斷其材質是什么原料，那么我們的判斷標準是通過“感覺”，當我們用力按在頸椎保健枕的枕面上，快速松手，符合標準的記憶棉材質其回彈時間在5-8s，回彈時間太長，太慢均不是合格的記憶棉材質?；貜棔r間太長，枕芯的柔軟度太好，不利于睡眠;回彈時間太短，枕芯材質太硬，舒適度達不到。

　　頸椎病專用枕頭舒適度

　　枕頭是伴隨我們一生的生活用品，我們在選擇枕頭時，如果有條件可以自己親自試下，另外一款好的頸椎枕睡眠時枕頭沒有任何的壓力感覺，有一種像浮在水面上的感覺，很舒適，但又不會覺得頸椎處于懸空狀態(tài)，有效的保護頸椎!

　　以上就是小編為大家整理的頸椎病專用枕的選購要點，希望對大家選購一個合適的頸椎枕頭有幫助。提醒大家平時久坐還要注意多休息運動，保護頸椎。