覆盆子一般喜歡生長(zhǎng)在山坡叢林處，呈灌木狀，喜歡在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境下生長(zhǎng)，對(duì)光照有一定的要求，適應(yīng)力極強(qiáng)，一般來說，覆盆子喜歡生長(zhǎng)在以土壤肥沃、保水保肥力強(qiáng)及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及紅壤、紫色土壤生長(zhǎng)的較為茂盛。

　　覆盆子的營養(yǎng)價(jià)值

　　對(duì)于女性朋友而言，喝覆盆子葉制成的茶還具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的作用，覆盆子的果實(shí)含有著相當(dāng)豐富的維生素，維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)元素以及大量纖維，正是因?yàn)楦才枳雍腥绱素S富的營養(yǎng)價(jià)值，該水果還享有“黃金水果”的美譽(yù)。

　　覆盆子的藥用價(jià)值

　　將覆盆子入藥有補(bǔ)腎、明目補(bǔ)腎作用，對(duì)男性朋友來說，覆盆子具有補(bǔ)肝腎、縮小便、助陽、固精、明目的作用，還可治療陽痿早泄、遺精滑精。對(duì)于女性朋友而言，覆盆子可治療宮冷不孕、帶下清稀、尿頻遺溺、目昏暗、須發(fā)早白。其需求量不隨季節(jié)發(fā)生明顯的變化。

　　注意事項(xiàng)

　　覆盆子雖有很多益處，但在食用時(shí)也需注意，有下例情況者，禁忌食用或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下少量服用。

　　①《本草經(jīng)疏》—強(qiáng)陽不倒者忌之。

　?、凇侗静輩R言》—腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。

　?、邸侗静輳男隆贰”悴焕呶鸱?

　　④腎虛有火，小便短澀者慎服。

　　覆盆子之美味佳肴

　　覆盆子除去藥用價(jià)值與水果食用外，我們還可以用覆盆子下廚做食物和糕點(diǎn)，比如說香蕉覆盆子蛋餅、薄荷覆盆子果醬、覆盆子凍芝士蛋糕都是利用覆盆子制作而成。以上就是小編對(duì)覆盆子的功效與作用的簡(jiǎn)單介紹，希望能給大家?guī)韼椭?