已有1條回答

• 

  

  崔曉文 回答數(shù)：90

  向TA求助

  崔曉文

  回答數(shù)：90 被采納數(shù)：02016-12-23 11:05:18

  一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
  
  　　在夏季的時候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。
  
  　　二、過量食用問題多
  
  　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。
  
  　　對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
  

  評論0 贊0

  發(fā)布評論 還可以輸入200字