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  宋慧芳 回答數(shù)：198

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  宋慧芳

  回答數(shù)：198 被采納數(shù)：02017-05-31 10:54:37

  枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。在衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。 作為傳統(tǒng)中藥，枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤(rùn)肺的功效。 通過(guò)化學(xué)成分分析，枸杞的果實(shí)檢測(cè)出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)虛安神、明目祛風(fēng)、滋腎潤(rùn)肺以及護(hù)肝抗腫瘤等作用。

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  范欣 回答數(shù)：75

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  范欣

  回答數(shù)：75 被采納數(shù)：02017-05-31 10:36:37

  每次枸杞15粒白菊花5-7朵,第一次用溫水沖到杯中馬上倒掉不必喝,這類似于茶道時(shí)的洗茶工序,其實(shí)就是清洗一下表面的灰塵,.隨后可用開(kāi)水泡喝,一直換喝到只剩下白開(kāi)水的味道就可以倒掉了,剩下的枸杞可吃可不吃.一天喝一次就行,不必多喝,另外如果腸胃不太好,還可以加點(diǎn)陳皮護(hù)胃助消化.因?yàn)殍坭骄栈ú栊赃€是稍微偏涼的.有陰道炎的人也可以喝,不礙事.反而菊花里面的有些成分對(duì)很多細(xì)菌還有抑制作用.

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